CNV & cambiamento sociale
Ci troviamo in un momento storico che ci sfida e interroga profondamente. Le varie guerre in corso (sia quelle note, sulle quali riceviamo quotidiani aggiornamenti,
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Eventi
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Ascolto delle parti: auto-empatia
“La Comunicazione Nonviolenta ci aiuta a creare la pace dentro di noi quando c’è un conflitto tra ciò che abbiamo fatto e ciò che vorremmo
ConTattiAmo. Entrare in relazione rispettosa ed empatica con sé, con gli altri e con la natura.
“Nelle nostre relazioni vogliamo essere noi stessi e nello stesso tempo rispettare gli altri (…) Vogliamo connetterci a loro, ma senza farci intrappolare” scrive Marshall
Maschere ed espressione di sè
Nella vita ci mascheriamo e “recitiamo a soggetto” ruoli e parti che ci sono state assegnate o che ci siamo scelte. La stessa parole “persona”
Comunicazione Nonviolenta e Spiritualità
Nel libro “Spiritualità pratica” Rosenbeg afferma che la CNV “è qualcosa di più di un processo di comunicazione (…) è, in realtà, un tentativo di
Comunicazione Nonviolenta e Arteterapia
La Comunicazione Nonviolenta (CNV) è un linguaggio semplice e straordinario ideato dallo psicologo Marshall B. Rosenberg negli anni ’60 per migliorare le relazioni. È una
Mindfulness e Coaching
La Mindfulness è un insieme di pratiche meditative volta a sviluppare la consapevolezza attraverso l’attenzione al momento presente in modo intenzionale e non giudicante, per
La Comunicazione Nonviolenta nelle relazioni
La Comunicazione Nonviolenta è un modello ideato dallo psicologo Marshall Rosenberg negli anni ’60 e diffuso in tutto il mondo. Si tratta di una proposta
Nel fluire della vita
Anche quest’anno propongo un percorso di Mindfulness a cadenza quindicinale da ottobre 2023 a giugno 2024: una opportunità per praticare insieme ad altre persone e
Ri-tessere le relazioni
Gli anni della pandemia prima e la guerra in corso poi, hanno contribuito a sfilacciare le nostre relazioni a diversi livelli: ci si è divisi