Annaffiare i semi della felicità
Secondo la psicologia buddhista, in ciascuno di noi ci sono come dei semi. Quelli che annaffiamo, crescono e si manifestano. Gli altri restano silenti nel
Mark Digger
Un nuovo progetto: Forest Mind
Da alcuni mesi sono stato contattato dall’imprenditrice sarda Daniela Ducato, cavaliere della Repubblica per meriti Ambientali, in merito a un suo sogno che, insieme, stiamo
CNV & cambiamento sociale
Ci troviamo in un momento storico che ci sfida e interroga profondamente. Le varie guerre in corso (sia quelle note, sulle quali riceviamo quotidiani aggiornamenti,
Ascolto delle parti: auto-empatia
“La Comunicazione Nonviolenta ci aiuta a creare la pace dentro di noi quando c’è un conflitto tra ciò che abbiamo fatto e ciò che vorremmo
ConTattiAmo. Entrare in relazione rispettosa ed empatica con sé, con gli altri e con la natura.
“Nelle nostre relazioni vogliamo essere noi stessi e nello stesso tempo rispettare gli altri (…) Vogliamo connetterci a loro, ma senza farci intrappolare” scrive Marshall
Maschere ed espressione di sè
Nella vita ci mascheriamo e “recitiamo a soggetto” ruoli e parti che ci sono state assegnate o che ci siamo scelte. La stessa parole “persona”
Comunicazione Nonviolenta e Spiritualità
Nel libro “Spiritualità pratica” Rosenbeg afferma che la CNV “è qualcosa di più di un processo di comunicazione (…) è, in realtà, un tentativo di
Comunicazione Nonviolenta e Arteterapia
La Comunicazione Nonviolenta (CNV) è un linguaggio semplice e straordinario ideato dallo psicologo Marshall B. Rosenberg negli anni ’60 per migliorare le relazioni. È una
Mindfulness e Coaching
La Mindfulness è un insieme di pratiche meditative volta a sviluppare la consapevolezza attraverso l’attenzione al momento presente in modo intenzionale e non giudicante, per
La Comunicazione Nonviolenta nelle relazioni
La Comunicazione Nonviolenta è un modello ideato dallo psicologo Marshall Rosenberg negli anni ’60 e diffuso in tutto il mondo. Si tratta di una proposta